En el marco del Día Mundial del Autocuidado, la Municipalidad de Casilda, a través de la Dirección de Salud, llevará adelante una Jornada de Autocuidado abierta a toda la comunidad. La actividad se realizará el próximo viernes 8 de agosto, de 14:00 a 17:00, en Plaza San Martín, con entrada libre y gratuita.

La propuesta busca promover hábitos saludables, fortalecer el bienestar y generar conciencia sobre la importancia del autocuidado como una práctica cotidiana. Para ello, se dispondrán distintos espacios participativos con actividades destinadas a personas de todas las edades.

Entre las iniciativas previstas se encuentra “Hoy me elijo”, un espacio de reflexión sobre el bienestar personal y la importancia de priorizar el cuidado de la salud física y emocional.

También habrá un sector denominado “Juego y también me cuido”, con actividades recreativas pensadas para niñas, niños y sus familias, promoviendo el aprendizaje de hábitos saludables a través del juego.

A las 16:00 comenzará “Hoy me muevo”, una propuesta orientada a incentivar la actividad física mediante ejercicios de movimiento, coordinación, equilibrio y estimulación cognitiva, en un formato dinámico y participativo.

Además, durante toda la jornada funcionará el espacio “Prevenir es cuidar”, donde se desarrollarán acciones de promoción de la salud y se aplicarán vacunas del calendario oficial, entre ellas doble adulto, triple viral, hepatitis B, gripe y fiebre hemorrágica.

Desde el municipio destacaron que este tipo de iniciativas buscan acercar los servicios de salud a la comunidad, fomentar la prevención y consolidar hábitos que contribuyan a una mejor calidad de vida.

La invitación está dirigida a toda la población, con el objetivo de compartir una tarde dedicada al cuidado personal, la prevención y la promoción de la salud en un espacio público y de acceso gratuito.